清风无寻是赤日，
酷暑炎热可达极。
风如拔山雨决河，
暖湿气流常来袭。
虽说温湿易生菌，
土润溽暑水稻喜。
伏姜伏茶祛风湿，
补益当属鸭和鸡。
注释：
大暑：斗指丙；太阳黄经为120°。一年中最热的时候。公历7月22－24日交节。